महिलाएं अक्सर अपने मोटापे को लेकर परेशान रहती हैं और स्लिम- ट्रिम रहने के लिए तरह-तरह के उपाय करती रहती हैं। अधिकतर महिलाएं तो स्लिम होने के लिए खाना तक छोड़ देती हैं, जो सेहत के लिए नुकसानदेह है। यूं तो महिलाओं को बेली का फैट काफी परेशान करता है, लेकिन इससे भी ज्यादा वो पैरों और जांघों के फैट से

आज हमारा जीवन ऐसा बन गया है जिससे सिरदर्द होना बेहद आम है. यह कोई बीमारी नहीं बल्कि एक लक्ष्ण है जिसकी आमतौर पर कोई खास वजह नहीं होती. सिरदर्द के कुछ घरेलू उपाय भी हैं, जिन्हें अपनाकर आपको सिरदर्द से राहत मिल सकती है.

सिरदर्द के लिए घरेलू उपाय :

मोटापे का शिकार जो वयस्क कम से कम 5 फीसदी अपना वजन कम करते हैं उन्हें वजन कम करने के छह महीने बाद अच्छी और लंबी नींद आती है। एक नए अध्ययन में इस बात का पता चला है।

हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए बड़ी खुशखबरी है। हाल में वैज्ञानिकों ने भारतीय मसालों से ऐसी दवा तैयार की है जिसकी मदद से वे हाइपरटेंशन के उपचार का दावा कर रहे हैं।