मौसम के बदलने के साथ-साथ शरीर को कई रोगों का सामना करना पड़ सकता है। स्पर्श रोग होने का खतरा भी बढ़ जाता है। कभी ज्यादा गर्मी तो कभी बरसात शुरू हो जाती है।दिन में तेज़ धूप और दोपहर के समय बरसात होने लगती है। एेसे में इनफ़ेक्शन होने का खतरा भी बढ़ जाता है। एेसे मौसम में सबसे ज्यादा त्चचा को नुक्सान पहुचंता है। कभी त्वचा रूखी लगने लगती है तो कभी सामान्य हो जाती है। बरसात के मौसम में सबसे ज्यादा नुक्सान आखों को होता है।बरसात के मौसम में वायरस और एलर्जी सबसे ज्यादा फैलती है। कभी तेज धूप,बरसात और कभी उमस होने के कारण हमारे शरीर को कई रोगों का सामना करना पड़ सकता है।आंखों और त्वचा को सुरक्षित करने के कुछ उपाय इस प्रकार है।
- बरसात होने पर आंखों और शरीर की सफाई की तरफ ज्यादा ध्यान देना चाहिए।
- तेज धूप में अगर आपको बाहर जाना पड़े तो चश्में का प्रयोग जरूर करें।
- आंखो को बार बार धोते रहे। बाहर से जब भी घर में प्रवेश करे आंखों को अच्छी तरह धोते रहे।
- अगर बरसात में आप भीग कर घर वापिस आए है तो घर आते ही तुरंत अपने कपड़े बदल लें ।
- अगर धूप से आप की आंखों में इनफ़ेक्शन हो जाएं तो तुरंत दवाई लेनी चाहिए।
- दूसरों के कपड़े और तौलिया कभी भी उपयोग न करें इससे भी इनफ़ेक्शन होने का खतरा बढ़ जाता है।
- चेहरे की त्वचा का विशेष रूप से ध्यान रखें ,उसको रूखा न होने दें ,किसी अच्छे मॉइस्चराइजर का प्रयोग करें।
- अपने हाथों की सफाई का भी ध्यान रखें। कुछ भी खाने से पहले हाथों को अच्छी तरह धोए।
