व्रत कैसे करे
admin
21 March 2025
व्रत के दौरान स्वास्थ्य का ध्यान कैसे रखें: कुछ जरूरी बातें
व्रत शरीर को आराम देने, पाचन तंत्र को सुधारने और मेटाबॉलिक रेट को बढ़ाने का एक अच्छा तरीका है। हालांकि, व्रत के दौरान कुछ खास बातों का ध्यान रखना जरूरी होता है, ताकि इसका सकारात्मक प्रभाव शरीर पर पड़े और कोई हानिकारक असर न हो।
Tags
- Read more about व्रत कैसे करे
- Log in to post comments