सेहतमंद और मोटा होना दो अलग-अलग बातें हैं। अक्सर लोग शरीर में चर्बी की वृद्धि को सेहतमंद होना मान लेते हैं जबकि यह मात्र एक भ्रम से अधिक कुछ नहीं है। वज़न घटाने के बारे में पत्र-पत्रिकाओं में अलग-अलग नुस्खे आज़माने को कहा जाता है जिन्हें पढ़ कर क्षणिक उत्साह होती है। सच है, वज़न घटाने के बारे में

थायरॉयड एक तरह की ग्रंथि होती है, जो गले में बिल्कुल सामने की ओर होती है। यह ग्रंथि आपके शरीर के मेटाबॉल्जिम को नियंत्रित करती है। यानी जो भोजन हम खाते हैं यह उसे ऊर्जा में बदलने का काम करती है। इसके अलावा यह आपके दिल, मांसपेशियों, हड्डियों कोलेस्ट्रॉल को भी प्रभावित करती है। थायरॉयड क्या होता है

इबोला नामक बीमारी से अब तक दुनियाभर में लगभग 15 हजार लोग ग्रस्त हो चुके हैं और लगभग 6 हजार लोगों की मौतें हो चुकी हैं। इस जानलेवा बीमारी से प्रभावित 50 से 60 फीसदी मरीज बच नहीं पाते, लेकिन कुछ सजगताएं बरतकर इस रोग से बचा जा सकता है…

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हर व्यक्ति अपने को युवा रखना चाहता है। आदतों और खानपान की विसंगतियों के कारण युवा अवस्था में ही पुरुषों की त्वचा बूढ़ों जैसी दिखने लगती हैं। आइए जानते हैं क्या हैं आदतें जिनसे आप असमय हो जाते हैं बूढ़ें…

भारत में मोटे लोगों की तादाद तेजी से बढ़ रही है। आज करीब 4 करोड़ 10 लाख ऐसे लोग भारत में मौजूद हैं, जिनका वजन सामान्य से कहीं ज्यादा है। अधिकांश लोग शुरुआत में मोटापा बढ़ने पर ध्यान नहीं देते हैं, लेकिन जब मोटापा बहुत अधिक बढ़ जाता है तो उसे घटाने के लिए घंटों पसीना बहाते रहते हैं।