दिल को मजबूत करने वाले व्यायाम से बढ़ती उम्र में मनुष्य की बौद्धिक क्षमता शिथिल नहीं पड़ती है। यूनिवर्सिटी ऑफ मांट्रियल और इससे जुड़े एक शोध संस्थान के शोधकर्ताओं ने 18 से 30 वर्ष की आयुवर्ग के 31 युवाओं और 55 से 75 वर्ष की आयुवर्ग के 54 प्रतिभागियों के दिल के स्वास्थ्य का अध्ययन किया।

सरल भाषा में कहें, तो यूरिनरी इनकंटीनेंस (मूत्र असंयम) का आशय पीड़ित व्यक्ति का मूत्र या पेशाब के वेग को नियंत्रित न कर पाना है। इस रोग से पीड़ित व्यक्ति को अगर हंसी या छींक आ जाए, तो उसकी पेशाब निकलनी शुरू हो जाती है। जागरूकता की कमी और सामाजिक तौर पर संकोच या शर्म की वजह से तमाम लोग इस स्वास्थ्य

रक्‍तचाप के छुपे हुए कारण

बिस्तर पर पड़े रहने के बावजूद देर तक नींद न आना आजकल स्वास्थ्य संबंधी एक आम समस्या बन गई है। विशेषज्ञों का कहना है कि वयस्क तो अमूमन तनाव के चलते इस बीमारी के शिकार हो जाते हैं, लेकिन आजकल बच्चों की भी नींद उड़ने लगी है। बच्चों में इस बीमारी के मुख्य कारण कोल्ड ड्रिंक, फास्ट फूड जैसे हाई कैलोरी युक