स्वास्थ्य_सुझाव

तुलसी: एक अद्भुत औषधि

तुलसी, जिसे भारतीय आयुर्वेद में "सत्पात्र औषधि" माना गया है, में गजब की रोगनाशक शक्ति है। विशेषकर सर्दी, खांसी और बुखार में तुलसी अद्भुत रूप से काम करती है। भारतीय आयुर्वेद के प्रमुख ग्रंथ 'चरक संहिता' में तुलसी के बारे में कहा गया है कि यह हिचकी, खांसी, जहर का प्रभाव, पसली का दर्द, और कई अन्य बीमारियों को दूर करने में सहायक है। इसके अलावा, तुलसी के सेवन से पित्त की वृद्धि और दूषित वायु खत्म होती है, जिससे शरीर स्वस्थ रहता है।

माइग्रेन से राहत के लिए असरदार घरेलू और प्राकृतिक उपाय

माइग्रेन एक गंभीर समस्या है, जो तेज़ सिरदर्द, मतली, उल्टी और रोशनी व आवाज़ के प्रति संवेदनशीलता के रूप में सामने आता है।
यदि आप बार-बार इस समस्या से जूझ रहे हैं, तो घबराने की जरूरत नहीं! प्राकृतिक और घरेलू उपाय आपकी मदद कर सकते हैं।

वेरिकोज़ नसों से बचाव और राहत के लिए आसान उपाय

वेरिकोज़ नसें एक आम समस्या है, जिसमें पैरों की नसें फूल जाती हैं और दर्द व असहजता महसूस होती है। इस समस्या से बचने और राहत पाने के लिए कुछ आसान और प्राकृतिक उपाय अपनाए जा सकते हैं।