Submitted by nutriworld on 13 January, 2019 - 08:30
दालचीनी
यह कैंडिडा जैसे फंगल इन्फेक्शन को ख़त्म करता है शोधकर्ताओं की माने तो दालचीनी का तेल इ कोली बैक्टीरिया से लड़ने में सक्षम है।
कैसे खाएं
- इसे अपने खाने में मसाले की तरह डाल कर खा सकती हैं
- दालचीनी चाय बना कर पियें। इसके लिए आप दालचीनी की छड़ी को ½ कप पानी में 10 मिनट के लिए उबाल लें और फिर पीएं
- इससे आपको आंतों के बैक्टीरिया से छुटकारा मिल जाएगा है।
