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छुहारा और खजूर: सेहत के लिए फायदेमंद सूखे फल

छुहारा और खजूर एक ही पेड़ की देन होते हैं। इनकी तासीर गर्म होती है, और ये दोनों ही शरीर को स्वस्थ रखने, मजबूत बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। गर्म तासीर होने के कारण इनका सेवन सर्दियों में विशेष रूप से फायदेमंद होता है। जबकि खजूर सर्दियों में मिलता है, छुहारे का सेवन सालभर किया जा सकता है क्योंकि यह सूखा फल सालभर उपलब्ध रहता है।