हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करना है तो अदरक से बनी इन चीजों का करें सेवन
admin
22 March 2025
हाई ब्लड प्रेशर से निजात पाने के लिए अदरक का उपयोग
आजकल की तेज़-तर्रार जीवनशैली और खराब खानपान के कारण हाई ब्लड प्रेशर (हाइपरटेंशन) की समस्या आम हो गई है। हालांकि, इस समस्या से राहत पाने के लिए प्राकृतिक उपाय भी मौजूद हैं, और उनमें से एक है अदरक। अदरक के कई स्वास्थ्य लाभ हैं, खासकर हाई ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में। आइए जानते हैं कि आप घर पर किस तरह अदरक का उपयोग करके हाई ब्लड प्रेशर को कम कर सकते हैं।
