सौंफ के लाभ

सौंफ: सेहत के लिए अमृत समान

सौंफ में कई औषधीय गुण मौजूद होते हैं, जो स्वास्थ्य के लिए अत्यंत लाभकारी हैं। यह हर उम्र के लोगों के लिए फायदेमंद होती है। इसमें कैल्शियम, सोडियम, आयरन, और पोटैशियम जैसे तत्व पाए जाते हैं। सौंफ के बीज को विभिन्न रूपों में प्रयोग किया जाता है, खासकर पेट से जुड़ी समस्याओं के लिए यह बहुत कारगर मानी जाती है।