HealthTips

साइलेंट किलर बीमारियां: चुपके से हमला करने वाले स्वास्थ्य खतरे

आजकल की व्यस्त जीवनशैली और असंतुलित खान-पान के कारण कई बीमारियां बिना किसी शुरुआती लक्षण के शरीर को नुकसान पहुंचा रही हैं। इन्हें 'साइलेंट किलर' बीमारियां कहा जाता है क्योंकि जब तक इनके लक्षण प्रकट होते हैं, तब तक स्थिति गंभीर हो चुकी होती है। इन बीमारियों की रोकथाम के लिए नियमित हेल्थ चेकअप, सही खान-पान और व्यायाम बेहद जरूरी हैं।