आष्टांगयोग

योगज्ञान - भारतीय योग की गूढ़ विद्या

योग: आत्मा और परमात्मा के मिलन का विज्ञान

योग की उत्पत्ति संस्कृत शब्द ‘युज’ से हुई है, जिसका अर्थ है "जोड़ना"। यह आत्मा और परमात्मा के मिलन का मार्ग है। योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि मानसिक, आत्मिक और आध्यात्मिक उन्नति का विज्ञान है।