नीम को भारतीय आयुर्वेद में एक चमत्कारी औषधि माना गया है। यह सिर्फ एक पेड़ नहीं, बल्कि संपूर्ण औषधालय है। भारत में नीम का उपयोग हज़ारों वर्षों से औषधीय, सौंदर्य और घरेलू उपचारों में किया जाता रहा है। नीम का वैज्ञानिक नाम Azadirachta indica है, और इसे संस्कृत में 'निम्ब' कहा जाता है।
एलोवेरा जूस का नियमित सेवन शरीर को आवश्यक ऊर्जा प्रदान करता है। यह थकावट को कम करता है और आपको दिन भर सक्रिय बनाए रखता है।
एलोवेरा जूस का सेवन वजन कम करने में सहायक होता है। यह शरीर की चर्बी को जलाने और मेटाबोलिज़्म को सुधारने में मदद करता है।
योग एक प्राचीन भारतीय जीवन-पद्धति है जो शरीर, मन और आत्मा के बीच संतुलन स्थापित करती है। यह एक ऐसी प्रक्रिया है, जिसमें शरीर, मन और मस्तिष्क को एक साथ जोड़कर स्वस्थ किया जाता है। योग के माध्यम से न केवल बीमारियों का इलाज किया जाता है, बल्कि यह शारीरिक और मानसिक परेशानियों से भी मुक्ति दिलाता है।
अक्सर बहुत सी महि
योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि मानसिक और आध्यात्मिक उन्नति का भी माध्यम है। यह प्राचीन भारतीय विधा आज विज्ञान द्वारा प्रमाणित एक वरदान बन चुकी है, जो तन, मन और आत्मा को स्वस्थ और संतुलित रखने में सहायक है।