फूलगोभी की सब्जी खाने में बहुत स्वादिष्ट होती हैं। इसमें फाइबर, विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट और मिनरल्स भरपूर मात्रा में पाया जाता है। फूलगोभ
लौकी, जिसे अक्सर सब्जी के रूप में इस्तेमाल किया जाता है, वास्तव में एक औषधि के रूप में भी बहुत प्रभावी है। यह बेल पर उगती है और जल्दी बड़ी हो जाती है। लौकी का सेवन न सिर्फ स्वाद बढ़ाता है बल्कि यह हमारे शरीर के कई रोगों को दूर करने में भी सहायक होती है। यह शरीर को स्वच्छ और शुद्ध बनाने के साथ-साथ कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करती है।
चूना, जो आमतौर पर पान में खाया जाता है, एक अत्यधिक प्रभावी और सस्ती औषधि है जो हमारे शरीर को कई लाभ प्रदान करती है। चाहे वह कैल्शियम की कमी हो या अन्य स्वास्थ्य समस्याएं, चूना एक सशक्त समाधान हो सकता है। आइए जानते हैं चूना के कुछ महत्वपूर्ण स्वास्थ्य लाभ के बारे में: