तुलसी: एक अद्भुत औषधि

तुलसी, जिसे भारतीय आयुर्वेद में "सत्पात्र औषधि" माना गया है, में गजब की रोगनाशक शक्ति है। विशेषकर सर्दी, खांसी और बुखार में तुलसी अद्भुत रूप से काम करती है। भारतीय आयुर्वेद के प्रमुख ग्रंथ 'चरक संहिता' में तुलसी के बारे में कहा गया है कि यह हिचकी, खांसी, जहर का प्रभाव, पसली का दर्द, और कई अन्य बीमारियों को दूर करने में सहायक है। इसके अलावा, तुलसी के सेवन से पित्त की वृद्धि और दूषित वायु खत्म होती है, जिससे शरीर स्वस्थ रहता है।

पैरों और टांगों में नसों का ऐंठन, सूजन और दर्द – कारण और उपचार

कई लोग रात के समय सोते वक्त टांगों में ऐंठन या दर्द महसूस करते हैं, जिससे नींद में खलल पड़ता है। यह समस्या केवल रात तक ही सीमित नहीं रहती, बल्कि दिनभर भी कभी-कभी पैरों में दर्द, जलन, या सुन्नपन महसूस हो सकता है। नसों का ऐंठन, सूजन, दर्द और मांसपेशियों का खिंचाव एक सामान्य समस्या है, जो कई कारणों से उत्पन्न होती है।

यदि आप बात-बात पर तनावग्रस्त हो जाती हैं तो इसका मतलब है कि आप हाईटेंशन लाइन के करीब पहुंच रही हैं। कैसे दूर हों इस लाइन से आइए जानें…

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नींबू के 7 अद्भुत लाभ जो आपकी सेहत को बनाए रखें स्वस्थ

नींबू, गुणों से भरपूर एक फल है जो न केवल खाने में खट्टा होता है, बल्कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी होते हैं। यह हमारी सेहत को बनाए रखने के लिए बेहद फायदेमंद है। आइए जानते हैं नींबू के कुछ विशेष फायदों के बारे में।

आंखों में जलन से छुटकारा पाने के 15 आसान घरेलू उपाय

प्रदूषित वातावरण, धूल-मिट्टी, लंबे समय तक टीवी, मोबाइल या कंप्यूटर के सामने बैठने से हमारी आंखों को अत्यधिक तनाव और जलन का सामना करना पड़ता है। इन कारणों से आंखों में दर्द, जलन और चुभन जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं। अगर आप भी आंखों की जलन से परेशान हैं, तो हम आपको कुछ घरेलू उपाय बताएंगे, जिनसे आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।

कम उम्र में सफेद बालों को काले करने के 25 प्रभावी घरेलू उपाय

आजकल कम उम्र में सफेद बाल होना एक सामान्य समस्या बन चुकी है। प्रदूषण, तनाव, असंतुलित आहार और जीवनशैली की वजह से यह समस्या बढ़ती जा रही है। बालों की देखभाल न करने से या सही आहार का अभाव होने से भी सफेद बालों की समस्या उत्पन्न होती है। इस लेख में हम आपको कुछ घरेलू उपाय बताएंगे, जिन्हें अपनाकर आप कम उम्र में सफेद हुए बालों को फिर से काले और घने बना सकते हैं।

चेहरे के दाग-धब्बे और त्वचा की समस्याओं के लिए असरदार घरेलू उपचार

चेहरे के दाग-धब्बे और त्वचा की समस्याएं अक्सर तनाव, वातावरणीय प्रदूषण, या पेट की गड़बड़ी के कारण उत्पन्न होती हैं। हालांकि, कुछ प्राकृतिक घरेलू उपायों के माध्यम से आप इन समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं। यहां कुछ प्रभावी उपाय दिए गए हैं, जिन्हें आप अपनी त्वचा को निखारने और दाग-धब्बों को दूर करने के लिए अपना सकते हैं:

सर दर्द से राहत के लिए करें ये घरेलू उपचार

सर दर्द एक आम समस्या है, लेकिन घरेलू उपायों के माध्यम से आप इससे राहत पा सकते हैं। यहां कुछ प्रभावी घरेलू उपाय दिए गए हैं, जिन्हें आप आसानी से अपना सकते हैं:

पाचन संबंधी समस्याओं के लिए घरेलू उपाय

टमाटर और काला नमक:
 

भोजन के साथ सलाद के रूप में टमाटर का प्रतिदिन सेवन करना लाभप्रद होता है। यदि उस पर काला नमक डालकर खाया जाये तो लाभ अधिक मिलता है। लेकिन, पथरी के रोगी को कच्चे टमाटर का सेवन नहीं करना चाहिए।

अदरक, हींग और सेंधा नमक:

आधा चम्मच सूखा अदरक पाउडर लें और उसमें एक चुटकी हींग और सेंधा नमक मिलाकर एक कप गर्म पानी में डालकर पिएं। यह उपाय गैस और पाचन संबंधी समस्याओं को दूर करने में मदद करता है।